THRIVE PARA VOCÊ
Por que escolher a Thrive SMD?
No mundo agitado de hoje, cuidar da nossa saúde mental é mais importante do que nunca. Para você, a Thrive SMD oferece o APP Thrive, que já está disponível nas principais lojas de aplicativos, com recursos e práticas que promovem o autocuidado, autoconhecimento e fortalecimento emocional. Além disso, você tem acesso a psicoterapia com profissionais qualificados em nossa Clínica Digital, podendo realizar os agendamentos, consultas e pagamentos.
app thrive
Para Você
Para você, o APP Thrive já está ao seu alcance nas principais lojas de aplicativos (Apple Store e Google Play), nele você encontra ferramentas efetivas para tratar sintomas depressivos, ansiosos e cuidar da sua saúde mental como ela merece. Use o Thrive SMD diariamente e prospere!
Baixe o Thrive e prospere!
RECURSOS
O que você encontra no App Thrive?
Você terá acesso a diversas estratégias para enfrentar suas dificuldades, alcançando mudanças emocionais, comportamentais e cognitivas que irão refletir no seu dia a dia, melhorando seu humor, suas relações pessoais, desempenho acadêmico, profissional, etc.
Conteúdos Educativos
Sobre depressão e temas relacionados.
Monitoramento Diário
Espaço dedicado para monitorar as suas emoções, energia, horas de sono e tempo de atividade física.
Antiprocrastinação
Adicione tarefas, liste os motivos para realizá-la, adicione lembretes e escolha ser recompensado.
Seleção de Atividades
Lista de atividades que mais te fazem bem, como praticar Yoga e Conversar com pessoas, por exemplo.
Espaço para registrar e questionar pensamentos
Perguntas para ajudá-lo a organizar os seus pensamentos e sentimentos.
Inúmeras Possibilidade
Thrive possui diversas outras ferramentas que vão te auxiliar diariamente.
CLÍNICA DIGITAL
Para Você
Oferecemos uma forma simples e direta de contatar profissionais de saúde mental. Procure um especialista de acordo com as suas necessidades e entre em contato o quanto antes para agendar seu atendimento.
Encontre
um profissional que você se identifica.
Escolha
o dia e horário mais conveniente para você.
Defina
o método de pagamento mais confortável para você.
Realize
a sua sessão pelo computador ou celular.
Cuidar da sua saúde mental é difícil e caro?
Pensamos o contrário!
Na verdade, estamos aqui para demonstrar que o cuidado com a sua saúde mental pode ser simples e acessível.
O App Thrive é um dos mais completos e acessíveis do mercado, oferecendo benefícios para o seu bem-estar emocional de maneira digital, mantendo você engajado.
Também disponibilizamos a Clínica Digital, que oferece acesso a profissionais renomados em Terapia Cognitivo-Comportamental, tornando o suporte em saúde mental acessível a todos.
Sua saúde mental merece ser cuidada, e estamos aqui para tornar isso conveniente e econômico para você.
POR QUE O APP THRIVE?
Priorizar a sua saúde mental é investir em felicidade e qualidade de vida!
Confira mais algumas vantagens de usar o App Thrive para cuidar de você:
Acesso e disponibilidade
ininterrupta de recursos ou serviços a qualquer momento, 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Redução de Estigma:
A confidencialidade e a privacidade associadas ao uso de aplicativos podem reduzir o estigma em torno dos problemas de saúde mental.
Monitoramento e Feedback:
Aplicativos permitem o acompanhamento do progresso e fornecem feedback em tempo real, auxiliando na autogestão e na conscientização emocional.
Intervenções Baseadas em Evidências:
Muitos aplicativos são desenvolvidos com base em terapias comprovadamente eficazes, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
VOCÊ SABIA?
A negligência com a sua saúde mental pode ter consequências graves!
Dificuldades de acesso à psicoterapia de qualidade, faz com que apenas uma a cada sete pessoas receba o tratamento adequado.
- A maioria das pessoas não procura ajuda
- Temem o julgamento social devido ao estigma
- Acreditam que conseguem resolver sozinhas
- Escolhem profissionais de qualidade duvidosa
- Não possuem acesso ao serviços em cidades mais afastadas
- Consideram o custo alto
- Tem preconceito
- Não apresentam resultados significativos
- Optam por abordagens sem evidência científica
- Enfrentam longas filas de espera para ter acesso a atendimento
Estamos aqui para promover mais qualidade de vida e acesso a saúde mental de forma profissional e baseada em evidências!
Utilize os recursos do Thrive SMD e usufrua dos benefícios de ter uma vida mais saudável e feliz.
QUEM SABE EM GRUPO?
Terapia Cognitivo-Comportamental em grupo
A psicoterapia em grupo é uma forma de tratamento psicológico que envolve a participação de várias pessoas que compartilham desafios emocionais e comportamentais similares. Esses grupos são conduzidos por um psicoterapeuta treinado, que atua como facilitador.
O objetivo da psicoterapia em grupo é proporcionar um ambiente seguro e de apoio, onde os participantes possam compartilhar experiências, expressar emoções, aprender com os outros e desenvolver habilidades de enfrentamento. O grupo em si se torna uma fonte de suporte social, compreensão e encorajamento mútuo.
Uma das vantagens da psicoterapia em grupo é a oportunidade de se conectar com pessoas que enfrentam desafios semelhantes, o que pode reduzir a sensação de isolamento e proporcionar uma perspectiva diferente sobre os problemas individuais. Além disso, o grupo oferece um ambiente de aprendizado social, onde os participantes podem observar e experimentar diferentes estratégias de resolução, receber apoio e feedback construtivo dos outros membros.
Ambiente seguro e apoio
Diferentes perspectivas
Conexão com outras pessoas
Aprendizagem social
TCC EM GRUPO PARA DEPRESSÃO
Lide com os sintomas e desafios da depressão em grupo, com pessoas que passam por dificuldades semelhantes.
TCC EM GRUPO PARA TOC
Lide com os sintomas e desafios do TOC em grupo, com pessoas que passam por dificuldades semelhantes.