Thrive – O seu aliado em saúde mental

admin

people, emotion, dramatic-1492052.jpg

Causas da Depressão

“Enquanto aguardamos aquilo que virá, não podemos deixar de viver aquilo que pode ser vivido agora”. Mário Sérgio Cortella     As prováveis causas da depressão   A depressão vem sendo bastante estudada nas últimas décadas. Ela acomete um grande número de pessoas, independente de idade, gênero, raça, escolaridade ou situação financeira. Não é raro …

Causas da Depressão Leia mais »

O impacto da ansiedade no desempenho profissional

A ansiedade, quando presente de maneira excessiva e persistente, pode ter consequências significativas em diferentes áreas que impactam o desempenho profissional. Habilidades cognitivas Níveis elevados de ansiedade podem prejudicar as habilidades cognitivas, interferindo na capacidade de realizar tarefas diárias de forma eficiente, comprometendo os resultados profissionais.  Veja alguns exemplos:  Concentração: a pessoa ansiosa pode ter …

O impacto da ansiedade no desempenho profissional Leia mais »

Hábitos saudáveis

“Você é livre para fazer suas escolhas, mas é prisioneiro das consequências.” Pablo Neruda   Você sabe a importância dos hábitos saudáveis?   Adotar um estilo de vida em que sejam priorizados hábitos saudáveis, além de trazer diversos benefícios para a saúde física e prevenção de doenças, como problemas cardiovasculares, diabetes, AVC, câncer, entre outras, …

Hábitos saudáveis Leia mais »

Rolar para cima
Abrir bate-papo
1
Olá! 😃 Como podemos ajudar você?